腎虛分陰虛和陽(yáng)虛，多由先天不足、后天補(bǔ)給缺乏和驚恐傷神引起。要依病人的情況施以藥物和針灸治療，也可在病人小腹部任脈穴位針灸，以加強(qiáng)療效。 此外，按摩脊椎也有補(bǔ)腎益精的療效，病人可在家中自行按摩，從脊椎的尾椎向上捏，每天兩次，一次10至15回。 另外，病人若可巧用食療，治療效果將更佳。